体質改善

健康的な身体の土台を作る
 
sango_reason2千葉県柏市のみなさなま、こんにちは!柏駅の整体院、てあてサロン柏整体院です。
 
当院で行っている施術は色々あります。整体施術・ダイエット・腸もみ・産後の骨盤矯正・オイルケア etc 一見するとバラバラに見えるかもしれませんが、実はそれらには共通点があります。
 
その共通点は「体質改善」ということです。
 
聞いたことありますか?体質改善という言葉を。当院では体質改善というものを、次のように定義しています。
 

不調がクセづいている身体から、不調になりにくい身体・不調になってもすぐ回復する身体になっていくこと

 
私たちがなぜ、お客様に施術を行うのか。それは最終的には体質改善を行って欲しいからです。
 
もしかしたらすでにあなたは、体質改善の必要性を知っていて、いまそれを望んでいるのかもしれません。
 
体質改善を求めているのあれば、ぜひこの先をお読みください。

回復する身体に変わる

体質改善には2つの方向性があります。健康と美容です。(とはいっても、結局その2つの根っこは一緒ではあります)
 
健康的な体質改善というのは、不調になりにくい身体・不調になってもすぐに回復できる身体になることです。
 
今のあなたは、次の3つの問題があります。
 

  • 筋肉が凝りやすく、血流を圧迫しやすい
  • 身体がゆがみやすい
  • 自律神経が乱れやすい

 
この3つが絡まって、「不調が起こりやすい身体」になっていくのです。
 
そのために行うことは、整体やオイルケアで筋肉を緩めていくこと。
 
骨盤矯正で身体のゆがみを整えていくこと。
 
腸もみで、自律神経を整えていくこと。
 
これが重要になってきます。

太りにくい身体に変わる

ダイエットまた太りやすい身体から、太りにくく痩せやすい身体に変わっていくことも、体質改善です。
 
身体の代謝を上げていき、体重で悩まないようになっていくことです。
 
そのためには耳つぼダイエットで、食欲を適度なレベルまで抑えつつ、食事の内容を変えていき、身体に負担のない食にしていきます。
 
また整体やオイルケアなどで血流改善をして、全身の代謝を上げていきます
 
そうして、摂取したカロリーをしっかり消費して、健康な状態で身体を保つことが出来る体質に変わっていくのです。
 

体質改善までの期間

体質改善までの期間というのは、少し時間がかかります。
 
3ヶ月1クールと考えてください。3ヶ月というのは、身体の細胞が入れ替わるサイクルなんです。
 
まずは3ヶ月、あなたに必要な施術を継続的に受けてください。そして最初の3ヶ月でどれくらい身体が変わるか確認してみてください。
 
そこで変化が大きく感じられるほど、体質が変わっていれば成功です。
 
しかし元々が酷い状態だと、もう3ヶ月必要かもしれません。また頑張っていきましょう。
 
※耳つぼダイエットが3ヶ月で1クールであるのも、同じ理由です。
 
3ヶ月という期間なので、体質改善というのは「本気の人」のみ追求していくものだと思います。
 
1回2回では体質は変わりません。継続して身体のケアを行い続ける。最初は変化がわからないけども、がんばって継続する。そうして1か月・2か月経つと、「あれ、身体がなんか違う!」と感じるようになるのが、体質改善です。
 
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なので気持ちが重要です。「今度こそ、根本的に健康な身体になってやる!」、そういう気概が必要です。
 
もしあなたは、体質改善を求めているのであれば、当院にご相談ください。
 
あなたが希望するのあれば、あなたに必要な3ヶ月プログラムなども提案させていただきます。
 
本気で体質改善するための施術とノウハウが、当院にはあります。
 
私たちスタッフと2人3脚になります。あなたが本気で頑張ろうとするならば、私たちも本気で応えられます
 
本気で体質を変えたい方のみ、ご相談ください。


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